فریدا پینتو، بازیگر هندی، در 18 اکتبر 1984 در بمبئی متولد شد. او تحصیلات خود را در دانشگاه St. Xavier's College به پایان رساند. پینتو در ابتدا به عنوان مدل و مجری تلویزیونی فعالیت می‌کرد. نقطه عطف زندگی حرفه‌ای پینتو با بازی در فیلم "Slumdog Millionaire" در سال 2008 رقم خورد. این فیلم موفقیت جهانی کسب کرد و جوایز متعددی از جمله اسکار بهترین فیلم را به‌دست آورد. پس از آن، پینتو در پروژه‌های بین‌المللی متعددی حضور یافت. از دیگر فیلم‌های مهم او می‌توان به "Rise of the Planet of the Apes"، "Immortals" و "Knight of Cups" اشاره کرد. پینتو همچنین در سریال تلویزیونی "Guerrilla" ایفای نقش کرد. علاوه بر بازیگری، پینتو در زمینه‌های اجتماعی نیز فعال است. او به عنوان سفیر حسن‌نیت برای سازمان Plan International فعالیت می‌کند و از حقوق دختران حمایت می‌کند. پینتو همچنین در کمپین‌های مختلف برای آگاهی‌رسانی درباره مسائل زیست‌محیطی شرکت کرده است. در زندگی شخصی، پینتو با Cory Tran ازدواج کرده و در سال 2021 صاحب فرزند شد. فریدا پینتو با ترکیب استعداد بازیگری، زیبایی، و تعهد به مسائل اجتماعی، به چهره‌ای شناخته‌شده در صنعت سرگرمی جهانی تبدیل شده است. او همچنان به فعالیت در عرصه بازیگری و حمایت از کمپین‌های اجتماعی ادامه می‌دهد.