سوفی منساه یک بازیگر بریتانیایی متولد لیورپول انگلستان است. سوفی آموزش خود را به عنوان بازیگر در مدرسه بازیگری East15 آغاز کرد. در سال ۲۰۲۳، سوفی به عنوان یک شخصیت جدید در سریال ولزی 'Pobol Y Cwm' ظاهر شد. سوفی نقش مایا کوپر، داروسازی از لیورپول که در حال یادگیری زبان ولزی است را ایفا می کند.